CURSOS

Em 2018 estaremos oferecendo muitos workshops BSB STRONG e cursos em geral, assim como recebendo cursos oficiais oferecidos pela CrossFit!!

Vejam calendário abaixo:

Workshop de programação e planejamento de treinos BSB STRONG – EM FORTALEZA!!

Dias 14 e 15 de abril, na CrossFit Excalibur

Inscrições e informações:

Cross Cursos 85.98756.2438 ou 85.99957.1274

Workshop de programação e planejamento de treinos BSB STRONG – EM BRASILIA!!

Assuntos abordados:

• planejamento e programação de treinos
• periodização para ganho de força
• como montar treinos e planilhas
• vias metabólicas e energéticas
• elementos da periodização BSB Strong
• desenvolvimento da capacidade aerobia
• deload
• como preparar o atleta para competição
• a teoria na prática

Dias 30 de junho e 01 de julho, na BSB CrossFit

Inscrições e informações:

Whatsapp 61.98111.7602 ou bsbcrossfit@gmail.com e contato@bsbcrossfit.com

CROSSFIT LEVEL 1 TRAINER COURSE – 3 DATAS!!

O único curso oficial para certificação de um professor de CrossFit, na BSB CrossFit, em Brasília.

ATENÇÃO: Somente recebemos o curso e não somos responsáveis por informações e inscrições. Por favor siga o site abaixo para se inscrever.

• Dias 03 e 04 de março

• Dias 21 e 22 de abril
• Dias 09 e 10 de junho

Inscrições e informações pelo site: training.crossfit.com

Agradecemos o interesse e esperamos vê-lo nos cursos.

Att.

Equipe BSB CrossFit

61.98111.7602 • contato@bsbcrossfit.com

www.bsbcrossfit.com • www.facebook.com/bsbcrossfit