CURSOS

Curso de CrossFit Endurance, CrossFit Endurance Trainer Course – dias 19 e 20 de abril de 2014

O CrossFit Endurance Trainer Course é um curso de especialização oferecido pela CrossFit Inc. que pode ser feito por profissionais da área ou atletas que desejam aumentar seu conhecimento nas áreas de programação e implementação de treinos de Endurance, biomecânica e técnica de corrida, recuperação, nutrição adequada para treinos de longa duração, e prevenção e tratamento de lesões.

O curso será ministrado por coaches da CrossFit Inc., com tradução em português. Não é necessário que se tenha o Level 1 para a realização do curso, mas somente profissionais com a certificação CrossFit Level 1 Trainer, que realizaram e foram aprovados na prova do curso Level 1, receberão o Certificado de CrossFit Endurance Trainer. Todos os outros receberão um certificado de presença/participação. Valor: $595 (quinhentos e noventa e cinco dolares).

Clique aqui para se inscrever. Vagas Limitadas!!

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Pela primeira vez no Brasil, o mundialmente renomado levantador de peso olímpico, Chad Vaughn, realizará um seminário de LPO no país, em parceria com a BSB CrossFit -  dias 08 e 09 de março de 2014. Valor: R$1,030 (hum mil e 30 reais).

Nas 4 primeiras horas do primeiro dia, teremos aula teórica aonde Chad Vaughn irá falar sobre os pontos principais do levantamento de peso, discutir os movimentos, posições e segredos dos movimentos, e fazer demonstrações. Em seguida, teremos sessões práticas divididas em pequenos grupos de no máximo 6 atletas, aonde iremos praticar os movimentos técnicos de LPO, em detalhe.

Para maiores informações, entrar em contato via email contato@bsbcrossfit.com ou whatsapp no 61.8111.7602

OBS: Não serão permitidos iniciantes em LPO nesse curso, mas somente pessoas que já tenham experiência e prática com os movimentos técnicos de snatch, clean e jerk.

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Em 2014, continuaremos oferecendo diferentes módulos de cursos de capacitação profissional e cursos de especialização, incluindo de LPO.

Curso de Capacitação – Módulo 1 – dias 07 e 08 de junho de 2014

Valor: R$450 à vista / R$500 em 2 vezes / R$550 em 3 vezes

*Curso preparatório para o Level 1 – ATENÇÃO: O curso de capacitação NÃO é o Level 1, NÃO dá direito de uso da marca CrossFit e NÃO é um curso de certificação.

*introdução ao esporte, os 09 movimentos fundamentais, metodologia de treinamento, implementação, e nutrição.

Curso de Capacitação – Módulo 2 (calendário para 2014 ainda não definido, mas o planejamento é termos pelo menos 3 edições até o fim do ano).

*introdução ao uso do Kettlebell em treinos de CrossFit, técnicas de kipping & butterfly pull up, muscle up, introdução aos movimentos de LPO: Clean & Jerk e Snatch, introdução à programação.