CURSOS

Seminário de Capacidade Aeróbia com Coach Chris Hinshaw – Abril, 2015
Quer aprender como aumentar sua resistência à fadiga e sua capacidade aeróbia diretamente com um dos maiores experts da área?!!! Coach Chris Hinshaw, pela primeira vez no Brasil, ensinando seus métodos!Ele é treinador de Rich Froning, Camille Leblanc-Bazinet, Jason Khalipa, dentre outros dos melhores atletas de CrossFit do mundo!

Não percam!!

Seminário de 4 horas que poderá ser em um dos dias abaixo:
Sábado, dia 25 de abril de 2015, de 9h00 às 13h00
Domingo, dia 26 de abril de 2015, de 9h00 às 13h00
Valor: R$450 à vista, R$550 2x
Maiores informações contato@bsbcrossfit.com ou por whatsapp no 61.8111.7602.
FlyerChrisHinshaw

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Em 2015, continuaremos oferecendo diferentes módulos de cursos de capacitação profissional e cursos de especialização, incluindo de LPO. Publicaremos aqui assim que tivermos o calendário para 2015!

Curso de Capacitação – Módulo 1 – dias 07 e 08 de junho de 2014

Valor: R$450 à vista / R$500 em 2 vezes / R$550 em 3 vezes

*Curso que serve como preparatório para o CrossFit Level 1 Trainer Course – ATENÇÃO: O curso de capacitação NÃO é o Level 1, NÃO dá direito de uso da marca CrossFit e NÃO é um curso de certificação.

*introdução ao esporte, os 09 movimentos fundamentais, metodologia de treinamento, implementação, e nutrição.

Curso de Capacitação – Módulo 2 – dias 06 e 07 de dezembro de 2014

Valor: R$450 à vista / R$500 em 2 vezes / R$550 em 3 vezes

Pré-Requisito: Conclusão do Módulo 1 e/ou Level 1

*introdução ao uso do Kettlebell em treinos de CrossFit, técnicas de kipping & butterfly pull up, muscle up, introdução aos movimentos de LPO: Clean & Jerk e Snatch, introdução à programação.

Atualizaremos as datas dos novos cursos em breve. Para maiores informações e para fazer parte do nosso mailing list e receber informações sobre os nossos cursos com antecedência, antes de serem anunciados nas redes sociais, favor enviar email para contato@bsbcrossfit.com